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Autor do livro Animais e espiritismo, Rodrigo Azambuja agora nos apresenta este seu estudo, trazendo ao leitor algumas considerações acerca de nossa alimentação na Terra, enfatizando a urgência na mudança de nossos hábitos alimentares, tendo em vista a necessidade de nossa readaptação no mundo espiritual, quando de nosso retorno à verdadeira vida. Analisando o tema à luz da doutrina espírita, o autor mostra aspectos da alimentação na Bíblia, nos povos antigos, nas diversas culturas e religiões; traz uma reflexão sobre o tema relacionando-o à mediunidade, à influência espiritual, à caridade e também alerta sobre o perigo da gula e do desperdício, que proporcionam escassez aos pratos de outros habitantes do planeta. Em se tratando de alimentação, principalmente valendo-se da carne animal, moderação e bom-senso devem ser palavras de ordem, porque quanto mais grosseira e viciosa nossa alimentação, mais penosa será nossa realidade espiritual. O prefácio, Agradável de ler, foi feito por Orson Peter Carrara, escritor, palestrante e jornalista com atuação em revistas, jornais, rádio, TV e redes sociais, que diz: ?quando abri o arquivo, já não consegui parar, efetuando a leitura num único fôlego, face ao caráter agradabilíssimo da obra?.